Оздоровительный массаж

Оздоровительный детский массаж в Люберцах проводит дипломированный специалист по массажу для детей разного возраста. Он оказывает равномерное воздействие на весь организм ребенка, в ходе этой процедуры выполняются необходимые технические приемы и методики.

Детям оздоровительный массаж необходим уже с первых недель жизни. Из-за ограниченности двигательных возможностей именно эта процедура позволит всем системам работать нормально, увеличит выносливость и сопротивляемость организма инфекциям, успокоит нервную систему.

Педиатры рекомендуют проводить оздоровительный массаж для профилактики многих заболеваний. Основная цель такого массажа - поддержание здоровья ребенка.

Если вы решили делать ребенку манипуляции самостоятельно, не забывайте учитывать возрастные особенности и придерживаться некоторых правил.

Рекомендации по выполнению оздоровительного массажа:

1. Температура в помещении: от 22 до 24 градусов. После процедуры нельзя переохлаждаться.
2. Не выполняют массаж перед сном, купанием, после приема пищи.
3. Используйте только детские массажные кремы.
4. Продолжительность процедуры увеличивают постепенно.
5. Не массируют половые органы, внутреннюю поверхность бедер, области сердца, почек, печени, голову и шею, места скопления крупных кровеносных сосудов.

Техника выполнения оздоровительного массажа для каждого возрастного периода существенно отличается.

До 1 года. Для малышей применяют три основных приема: поглаживание, похлопывание, легкое пощипывание. Все действия направлены на усиление кровообращения, расслабление, очищение организма от шлаков.

1. Легкие вращательные движения (по часовой стрелке) в области живота помогают грудничку избавиться от газов, нормализовать работу кишечника.
2. Массаж мочек уха и поглаживание плечевого участка спинки расслабляет и способствует крепкому спокойному сну.
3. Пощипывание ладошек и подошв усиливает кровообращение, помогает возбуждению импульсов коры головного мозга, что благотворно сказывается на умственных способностях.
4. Поглаживание и вытягивание всего тела от плеч до ступней усиливает кровоток, стимулирует нормальное развитие всех органов.

Такой массаж каждая мама сможет выполнить и сама. Манипуляции усилят и психологический контакт родителя с ребенком.

От 1 года до 7 лет. Основные приемы остаются те же. Тело ребенка также можно растирать, разминать, простукивать определенные участки. По мере взросления интенсивность нагрузки должна возрастать. Но не забывайте, что оздоровительный массаж должен приносить пользу и удовольствие, не переусердствуйте.

1. Легкое простукивание области чуть выше лопаток поможет ребенку избавиться от затяжного изнурительного кашля.
2. Разминание стоп и кистей рук снимет усталость.
3. Растирание и поглаживание успокаивает, снимает болевые ощущения, возникшие после ушибов.

От 7 лет. Детям старше 7 лет выполнять самостоятельно манипуляции лучше только на расслабление. Увеличивается мышечная масса, растут все органы. Эффективный грамотный оздоровительный массаж сможет сделать лишь специалист.

Оздоровительный массаж следует выполнять с осторожностью или вовсе отменить, если возникает ситуация, когда его действие может принести вред. Причиной может стать травма или временное ухудшение самочувствия, некоторые инфекционные и хронические заболевания.

Поскольку массаж активизирует кровообращение, то его следует временно отменить в таких случаях:

• болезнь сопровождается поднятием температуры (простудные, воспалительные состояния);
• при аллергических проявлениях в активной стадии;
• если есть травмы и иные заболевания с вероятностью кровотечений.

Категорически запрещено проведение массажа при патологиях, когда дополнительная нагрузка на детский организм может усугубить положение:

• тяжелые поражения почек и печени;
• врожденные и приобретенные заболевания сердца и сосудов;
• повышенная хрупкость костей;
• туберкулез;
• онкологические и некоторые другие заболевания.

Несомненно, нужна консультация детского врача, который, оценив пользу и риски процедуры, даст точные рекомендации в каждом конкретном случае.