Эффективным средством в лечении поясничной боли признан массаж.

Боли в поясничной области – это одна из самых распространённых проблем пациентов любого возраста. Для устранения этого крайне неприятного синдрома применяются фармакологические средства, такие как нестероидные обезболивающие (НПВС) и миорелаксанты, физиотерапевтические воздействия и лечебная физкультура, длительный постельный режим. В особо тяжелых случаях человеку необходимо стационарное лечение. Однако, результативность таких методов лечения далеко не всегда высокая.

Результаты исследования, которые опубликованы в AnnalsofInternalMedicine, свидетельствуют о большей эффективности массажных техник при устранении боли в спине в сравнении с традиционными способами.

Исследовательская группа ученых института Сиэтла проводила изучение результатов лечения боли в позвоночнике различными способами. В исследовании участвовало 400 человек среднего возраста, основной жалобой которых, являлась боль в позвоночнике. Все пациенты были распределены методом случайной выборки на 3 исследуемые группы:

• Первой группе пациентов был назначен курс так называемого структурного массажа, то есть воздействие непосредственно на болевые точки.
• Второй группе было назначено лечение в виде шведского массажа, то есть общего расслабляющего массажа, который оказывает релаксационное воздействие на все тело человека.
• Третья группа исследуемых пациентов использовала традиционную медикаментозную терапию при боли в пояснице. Длительность исследования (и назначенных видов лечения) составила 10 недель.

Результаты исследования поразили даже его автора Даниэля Черкина. Пациенты первой и второй группы, лечившиеся массажем, отмечали значительно большее улучшение своего здоровья, чем пациенты после традиционной фармакотерапии. 30% пациентов, лечившиеся только массажем, отмечали снижение интенсивности боли и увеличение подвижности собственного тела. Положительную динамику после традиционного лечения отмечали только 16 человек из контрольной группы.

Отдаленные результаты исследования (через полгода после терапии) свидетельствуют о сохранении положительного эффекта массажа.