Растяжения связок: симптомы и лечение

Растяжение связок - микроразрыв отдельных волокон или целой части связки, вызванный резкими движениями конечности, превышающих естественную амплитуду. Растяжение сопровождается резкой болью, отеками, нарушениями двигательной активности.

Растяжение требует незамедлительной помощи врача, в противном случае существует большой риск развития тяжелых осложнений, вплоть до полной потери двигательной функции.

• резкие движения;
• чрезмерные занятия спортом;
• падения и механические повреждения;
• перенапряжения суставов и связок;
• резкий подъем тяжести.

• первая степень (двигательная активность восстанавливается без приема медикаментов и стационарного лечения);
• вторая степень (повреждения нарушают двигательную активность на долгое время);
• третья степень (происходит разрыв связок, сопровождаемый кровоподтеками, отечностью и гематомами).

• коленное;
• локтевое;
• плечевое;
• ключичное;
• запястное;
• голеностопного сустава.

Основной признак растяжения связок - боль. Одновременно с этим, повреждение связок может выражаться в следующих симптомах:

1. отечность поврежденного сустава;
2. покраснения, пульсация при пальпации места повреждения;
3. возникновение кровоподтеков;
4. нарушенная двигательная активность;
5. изменение оттенка кожи в месте поврежденного сустава.

Степень выраженности симптомов растяжения связок зависит от локализации повреждения.

Поставить предварительный диагноз «растяжение связок» можно по характерным симптомам травмы и жалобам пациента.

Подтвердить повреждение связок можно, по результатам дополнительных исследований:

1. рентгенографии (позволяет исключить вероятность перелома поврежденной конечности);
2. магнитно - резонансной томографии (помогает определить точный диагноз, когда иные методы не дают полной картины патологического процесса).

При малейших признаках, указывающих на повреждение связок необходимо как можно скорее обратиться за помощью к травматологу. Своевременно начатое лечение - гарантия скорейшего восстановления двигательной активности.

1. Необходимо быстро снять обувь.
2. Поврежденный сустав плотно фиксируется эластичным бинтом.
3. Снять отечность поможет холодный компресс. Для этого кубики льда заворачивают в ткань и прикладывают к месту повреждения.

В дальнейшем, после осмотра травматологом, пациент проходит курс лечебной терапии, действие которой направлено на устранение болевых ощущений и скорейшее восстановление двигательной функции поврежденной конечности.

Пациенту с поврежденными связками показаны: прием противовоспалительных и обезболивающих препаратов, фиксация голеностопа тугими повязками, процедура электрофореза и лечебная физкультура.

1. прогревать поврежденный сустав горячими компрессами или растираниями;
2. массировать поврежденные связки;
3. посещать бани сауны, принимать горячие ванны;
4. принимать алкоголь;
5. тренироваться в спортзале, носить тяжести, долгое время передвигаться пешком.

1. при отсутствии необходимой физической подготовки лучше воздержаться от длительных прогулок (особенно туристических);
2. при травмировании конечности не стоит пренебрегать посещением кабинета травматолога;
3. контроль физической активности;
4. при ранее диагностированных растяжениях и переломах показано длительное ношение тугой повязки;
5. контроль массы тела;
6. правильно подобранная обувь - залог легкой походки и минимальных рисков повреждения связок.